지방간밀크씨슬1 지방간 없애는 방법 10가지 한번에 알아보기 지방간은 현대인들에게 흔히 나타나는 간 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 지방간의 주요 원인과 함께, 지방간을 없애는 10가지 방법에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 생활습관 개선을 통해 지방간을 예방하고 관리하는 것이 건강한 간을 유지하는 데 매우 중요합니다. 지방간 자가진단 테스트아래는 지방간 자가진단을 위한 테스트 표입니다. 각 항목에 해당하는 경우 점수를 매기고, 총점을 계산하여 지방간 가능성을 평가해보세요.항목점수배가 나온 편이다. (남성 허리둘레 90cm, 여성 85cm 이상)2평소 과식하는 편이다.1기름진 음식, 패스트푸드를 자주 먹는다. (주 3회 이상)2음주량이 많다. (남성 소주 1병 이상, 여성 소주 반병 이상)2운동량이 부족하다. (30분 이상 운동을 .. 2024. 5. 17. 이전 1 다음